Почетна » Архива по категоријаБлог

9 начини како да го зајакнете вашиот имунолошки систем за време на пандемија

Престанете со коронавирусот Како да го зајакнете вашиот имунолошки систем за време на пандемија
Имаше многу судири вести околу КОВИД-19. Како и да е, основното разбирање е дека оваа респираторна болест има тенденција да предизвика смрт кај лица со послаб имунолошки систем или кај оние кои имаат други постојни здравствени проблеми. Значи, не е изненадувачки што милиони ...
продолжи да читаш

Вежби за градите и рацете за мажи над 40 години

Вежби за градите и рацете за момчиња над 40 години
На денешното видео, ќе разгледаме вежби за гради и раце за мажи над 40 години Тренинг на мажи над 40 години - Вежби за гради и раце за момчиња над 40 години Дали сакате да бидете 40 силни? Погледнете го овој примерок тренинг од Ден 2 ...
продолжи да читаш

СОВИД-19: Како да се спречи коронавирусот

Спречување на СОВИД-19
Коронавирусите, скратени како Cov, се широка група на вируси кои можат да заразат и животни и луѓе. Кај луѓето, тие можат да произведат различни видови респираторни заболувања, од обична настинка до тешка пневмонија (инфекција на белите дробови). Поголемиот дел од овие вируси се неофанзивни и имаат достапни третмани ....
продолжи да читаш

Потребни состојки за облекување салата за слабеење

Состојки за салата за слабеење
Во оваа статија, ќе разговараме за најдобрите состојки за облекување салати за губење на тежината и ќе споделиме неколку совети за тоа кои состојки можете да ги користите во вашите салати за да го зголемите метаболизмот. Овие совети се од авторите на Метаболичко готвење Дејв Руел и Карине Лосиер. Еве ги ...
продолжи да читаш

Како да ги контролирате вашите желби за шеќер и обратна отпорност на лептин

Како да ги контролирате вашите желби за шеќер
Безброј поединци ширум светот се отпорни на лептин, а многумина дури и не го знаат тоа. Заедничкиот модерен план на исхрана е значителен фактор. Јадењето многу шеќери, житарки и преработена храна предизвикува масните клетки да го преплават вашето тело со лептин. Направете го тоа доволно типично, а телото се прилагодува ...
продолжи да читаш

Зачувајте го вашето здравје и фитнес новогодишни резолуции со Savings.Com

Здравје и фитнес новогодишни резолуции за 2019 година
Со крајот на јануари доаѓа крајот на многу новогодишни резолуции. Сите ние сме биле таму: го започнавте 2019 со силна белешка, вети дека ќе работат понапорно и ќе јадете подобро и ќе прочитате повеќе книги. Но, одеднаш, тоа е февруари. Строгите режими се намалија, викендот Супер Боул ...
продолжи да читаш

5 тренингот ги носи идеите

Тренингот ги носи нозете
Без разлика колку долго сте работеле надвор, секој човек има денови кога тој или таа не се чувствувам како да одат во салата. На такви денови, полесно е да се остане во кревет и да го погоди копчето за одложување на алармот. Сепак, можете да се инспирирате ...
продолжи да читаш

Откријте зошто добивате тврдоглави стомачни масти и ефикасни начини да се ослободите од него

Ефективни планови за губење на тежината
Кои се главните причини за тврдоглаво масно стомаче? Постојат многу теории за ова. Некои луѓе велат дека тоа е слаба генетика. Други луѓе тврдат дека тоа е стрес. И многу други луѓе веруваат дека тоа е резултат на бавниот метаболизам. Па, која е вистината? За волја на вистината, тоа е скоро ...
продолжи да читаш

Преглед на упатството за анаболно трчање на eо ЛоГалбо

Една од првите работи што ми доаѓа на ум кога луѓето размислуваат за вежбање и како да изгубат телесната тежина се работи. Тоа е причината зошто ќе видите дека поголемиот дел од луѓето во салата се обично на неблагодарна работа. Ако одите за тоа, погрешно ...
продолжи да читаш

Како детокс со цело тело може да има големо влијание врз вашата кожа

Детокс портокал сок
Извор на слика: Pexels.com Секој ден, луѓето се изложени на токсините во воздухот, храната и водата што ја пијат, не заборавајќи ги личните производи кои се користат на кожата секој ден. Овие токсини вклучуваат пестициди, пластични хемикалии и растворувачи. Додека можете да се обидете најдобро ...
продолжи да читаш

Пареа соби по тренингот

Пареа соби по тренингот
Вежбањето и вежбањето се важни аспекти на одржување на формата и одржување на здравјето. Сепак, редовните и ригорозни тренинзи можат да бидат заморни, како и да ве остават болен и болен. Ова значи дека, холистички, закрепнувањето може да биде исто толку важно како и самата вежба; со цел да се зголеми ефикасноста на вашите ...
продолжи да читаш

Детокс: митови и факти

Сауна Детокс
МИТ #1 Користејќи соба за пареа или сауна, за промовирање на потењето, радикално се намалува присуството на токсини во вашето тело. Едно од природните методи на вашето тело за детоксикација, е преку потење (потење). Сепак, само износот на траги (1% или помалку) од токсините во вашето тело ...
продолжи да читаш

Животот на Мухамед Али

Животот на Мухамед Али
Мухамед Али (роден Класиус Клеј, 1942 - 2016) стана олимписки златен медалист во 1960 година и светски шампион во бокс во тешка категорија во 1964 година. Неговото патување во боксот започна кога му беше украден црвено-белиот мотор Швин и се сретна со полицаецот eо Мартин кој беше бокс инструктор. Мухамед Али е ...
продолжи да читаш

10 Фитнес Совети за почетници

Бидете инспирација
Фитнес совети за почетници Размислувате за започнување на тренингот? Прв пат во спортска сала? Користете ги овие совети за фитнес за 10 за почетници за да бидете сигурни дека ќе ги достигнете вашите цели. 1. Направете го вашето вежбање достоен за тоа Ако имате намера да го извлечете максимумот од обуката ...
продолжи да читаш

Водич за промет трчање

Бостон маратон неблагодарна работа
Името на марката неблагодарна работа ProForm е произведено од ICON Health and Fitness. ICON Health and Fitness е компанија со седиште во Јута, која се фокусира на производство на опрема за вежбање. ICON Health & Fitness поседува неколку дополнителни брендови на неблагодарна работа, вклучувајќи ги NordicTrack, Healthrider и Freemotion. 'Llе забележите дека неблагодарна работа единици од ...
продолжи да читаш

Прашај се дали си достоен за тоа?

Дали ви е достоен за тоа
Секој што ќе ви каже дека има брз лек или чудо што ќе ви овозможи супер слаб и без никаков напор, лаже. Дали го слушна тоа? Те лажат. Вистината е, нема апсолутно никакво брзо решение или чудо кога станува збор ...
продолжи да читаш

Политика за приватност / Огранок објавување: Оваа веб-страница може да добие надомест за купувања направени од референтните линкови. Фитнес отстапки е учесник во програмата Amazon Services LLC Associates програма, партнер програма за рекламирање дизајнирана да обезбеди средства за сајтови за да заработите рекламирање такси преку рекламирање и поврзување на Amazon.com. Погледнете ја нашата "Приватност"за повеќе информации.Сите реклами кои ги сервира Google, Inc. и поврзани компании може да се контролираат со помош на колачиња.Овие колачиња им овозможуваат на Google да прикажува реклами врз основа на вашите посети на оваа страница и на други сајтови кои користат Google рекламни услуги.